Il y a des fois où je manque le coche et publie le mot de la semaine avec une semaine de retard. D’autres fois, j’arrive à être prévoyante et je programme la publication de mon article hebdomadaire en avance. J’en suis particulièrement contente. 🙂

En effet, quand vous lirez cet article je ne serais pas à la maison, mais « på resande fot »* [pô résandé foute], c’est-à-dire en voyage. Tout d’abord un week-end à Örnsköldsvik, à l’occasion d’une petite conférence à l’Alliance française de cette ville d’environ 29 000 habitants à 531 km au nord Stockholm, placée sur la Haute-Côte. Je pars vendredi dans la matinée (train jusqu’à Sundsvall puis bus) et reviens lundi en début d’après-midi.

Puis le mardi suivant, je pars avec mes collègues pour un petit voyage d’étude à Budapest, où nous allons rencontrer nos collègues du Musée national hongrois. Nous rentrons jeudi dans l’après-midi. Nous voyageons bon marché (compagnie low cost) mais nous allons dormir et petit-déjeuner luxueusement, car nous logerons à l’hôtel Gellért **** ! J’espère que nous aurons le temps de profiter un peu des bains …

*« Fot », c’est le « pied ». « Resande » est un adjectif venant du verbe « att resa » = « voyager ».

Point besoin de traduction, je suis sûre que vous comprenez le sens de ce mot. C’est un mot redouté en suédois. On dit souvent que les Suédois sont « konflikträdda » : qu’ils ont peur du conflit en général. Pourtant, on ne peut pas toujours les éviter. Parfois, il faut même essayer de les résoudre. Et pour ma part, je crois que ça se fait par le dialogue et le compromis, si on ne peut pas tomber d’accord de manière à ce que tous soient satisfaits. De plus, je crois que la plupart des conflits naissent de problèmes de communication.

C’est ce qui m’arrive de temps en temps au travail, plus particulièrement avec deux collègues. La première, toujours de mauvaise humeur et à se plaindre de tout, j’ai appris à la tacler en restant aimable, de bonne humeur et en montrant ma volonté de coopération – on est quand même censés travailler toutes les deux sur un gros projet d’exposition, donc on ne peut pas vraiment faire autrement: nous devons nous parler. La deuxième s’avère tout simplement être bornée et je ne sais pas encore vraiment comment gérer ma relation avec elle (nous sommes dans la même équipe mais nous ne travaillons pas toujours ensemble) car elle refuse tout simplement de me parler.

Je ne rentrerai pas plus dans les détails. Dans les deux cas, j’ai le soutien de pas mal de collègues, dont deux chefs, donc ça me rassure pas mal : ce n’est pas moi qui crée le conflit. Pour une raison ou une autre, ces deux personnes ne m’apprécient pas, visiblement au niveau personnel. Mais même sans être ami avec ses collègues, on peut quand même se comporter de manière professionnelle et c’est ce que j’essaye de faire au maximum.

Cette semaine, j’ai vraiment été témoin de la peur suédoise du conflit. Mes autres collègues n’ont pas pu éviter une certaine discussion puisqu’elle s’est déroulée dans un bureau « open space ». Mais personne n’est venu me voir après pour me demander des détails ou m’assurer de leur soutien. Sauf mon collègue le plus proche, mais il est lui aussi plus ou moins dans le même cas que moi ; elle ne lui parle pas non plus. Et ma chef bien sûr. Mais des autres collègues, aucune mention de l’histoire. Peut-être ont-ils peur que la collègue se monte aussi contre eux s’ils choisissent mon « camp ». Il ne s’agit pas de choisir un camp en fait, mais j’ai compris que pour certains collègues du musée, c’est une chose importante … Pas très mature comme réaction mais bon …

Malgré ces quelques mésaventures au boulot, je m’y plais toujours autant et c’est peut-être ça qui me donne la force d’affronter ces conflits et d’essayer de les résoudre, ou de faire avec. Et même si c’est deux personnes croient – espèrent ? – que mon CDD ne sera pas renouvellé, j’espère toujours pouvoir obtenir un CDI à terme. Je ne compte pas me laisser abattre par des personnes qui rejettent leur mécontentement général sur ma petite personne.

« Konflikt » est un mot simple à décliner :

en konflikt [ène kon(e)flikte] = un conflit

konflikten [kon(e)fliktène] = le conflit

konflikter [kon(e)fliktère] = des conflits

konflikterna [kon(e)fliktèr(e)na] = les conflits

Je sais que ce mot ne va pas plaire à tout le monde, mais je pars du principe que ceci est MON blog et que j’y raconte ce que je veux. Na ! 🙂

Après quelques années passées en Suède, et surtout après avoir emmenagé avec mon « sambo » dans notre propre appartement, il était notable que j’avais pris du poids. J’aime cuisiner, j’aime la bonne nourriture. Cele ne veut pas dire que je me goinfre et mange n’importa quoi, mais je ne suis vraiment pas du genre à faire des régimes yoyo et à me laisser mourir de faim pour perdre du poids. Il y a quelques temps, j’ai commencé à lire Montignac. J’ai suivi sa méthode et je suis revenue à un niveau raisonnable. Puis j’ai lâché un peu les brides …et j’ai repris du poids, évidemment.

Entre temps, j’ai quand même appris à être plus sévère dans mon choix d’aliments : pas de sucre ajouté (il y en a partout dans les produits alimentaires suédois, même dans le jambon et les saucisses), pas de réhausseur de goût, avec un minimum d’additifs E. Et volontiers bio si la différence de prix n’est pas énorme. J’ai aussi appris à apprécier la nourriture d’une autre manière. Par exemple, si j’ai faim un soir en rentrant du boulot, je ne me précipite pas dans un Pressbyrå pour acheter un « kanelbulle » car je sais qu’ils sont très médiocres et qu’ils n’en valent ni le prix ni la peine. Je suis tout simplement devenue plus exigeante et je veux maintenant de la qualité.

Mais le fait est que j’étais en surpoids (70 kg pour 1,64m), léger d’accord, mais quand même… Il n’y a pas seulement que mon image dans le miroir que j’ai du mal à accepter, avec des bourrelets ça et là et pas mal de cellulite sur les cuisses. J’ai encore plus de mal à accepter de ne plus rentrer dans mes vêtements de taille 38 ou même 40. Actuellement, je ne rentre que dans deux pantalons (un troisième a mystérieusement disparu et ça m’embête vraiment), et encore je suis pas mal serrée dans l’un d’entre eux. Mon ventre ne rentre pas dans les autres … 🙁 Je me rabats donc sur mes robes assez larges à la taille. Mais ça ne va pas pouvoir être possible dans quelque temps, car plus l’hiver suédois approche, plus je vais avoir froid, malgré des collants et des chaussettes qui montent au-dessus des genoux. Enfin, j’en ai marre des gens qui croient que je suis enceinte … 🙁

Il fallait donc que je fasse quelque chose et au boulot, nous avons eu la possibilité de nous inscrire à groupe WeightWatchers. Un programme de 12 semaines coûte 1595 kr (environ 160 €) mais nous pouvons utiliser notre subvention de prévention-santé pour le payer ; chaque employé à droit à 1500 kr/an pour couvrir les frais de carte de gym ou autre activité sportive. WeightWatchers n’est pas du sport à proprement parler (même s’il est fortement recommandé de faire du sport en même temps) mais ça contribue sans aucun doute à améliorer la santé des employés. Donc voilà, seulement 95 kr seront retirés de ma prochaine fiche de paye.

On peut se dire que le programme WeightWatcher apprend surtout à manger avec bon sens, mais parfois, on a besoin de ce petit coup de pouce et de soutien pour y arriver. Depuis maintenant deux semaines, je compte donc les points de tout ce que je mange. (Mon « sambo » s’y est mis aussi !) Après une semaine, j’avais déjà perdu 1,4 kg. Mardi prochain (nous nous rencontrons tous les mardis matins), je suis sûre que la balance montrera que j’ai encore perdu. Peut-être pas autant, mais je sais que la courbe est dans le bon sens maintenant. Et puis après avoir repris le sport depuis maintenant trois mois, il serait temps que cela commence à faire de l’effet aussi !

Poids, en suédois, se dit « vikt »et c’est un mot simple à décliner :

en vikt [ène vikte] = un poids

vikten [viktène] = le poids

vikter [viktère] = des poids

vikterna [viktér(e)na] = les poids

La forme plurielle s’utilise aussi pour désigner les poids au’on utilise par exemple en musculation pour augmenter la résistance.

« Gå ner i vikt » [gô nère i vikte] veut dire « perdre du poids » tandis que « gå upp i vikt » [gô upe i vikte] signifie « prendre du poids ». Et WeigthWatchers en suédois se dit « ViktVäktarna » [viktevèktarna], de « vikt » + « väktare » = vigile, gardien.

À partir de « vikt », on peut aussi construire un adjectif : « viktig », qui signifie « important ».

Je peux donc conclure cet article en disant que : « Att gå ner i vikt är viktigt för mig » [ate gô nère i vikte ère vik(e)tik(e)te feure mèye] = « perdre du poids est important pour moi ». Pour le moment en tout cas. Après, une fois le but atteint, il faudra que je m’y tienne. Mais c’est une autre histoire. 🙂

Pendant quelques jours, à la fin du mois d’octobre et au début du mois de novembre, vous – mes fidèles lecteurs – avez sûrement remarque mon blog n’était plus accessible. La faute était entièrement la mienne : j’avais pensé à prolonger l’hébergement du blog, mais pas le domaine … Oui, c’est embarrassant, bête, digne d’une débutante sur internet (que je ne croyais plus être). « Jag har klantat mig », en suédois : je me suis plantée, j’ai fait une bêtise.

Le verbe, réflexif, se conjugue de manière régulière :

jag klantar mig [jâgue klantare mèye] = je me plante

jag har klantat mig [jâgue ’hare klantate mèye] = je me suis plantée

jag klantade mig [jâgue klantadé mèye] = je me plantais

jag ska inte klanta mig [jâgue ska in(e)té klanta mèye] = je ne me planterai pas

L’adjectif est facile à former à partir du verbe, en rajoutant –ig à la fin de la racine du verbe = « klantig » [klantigue] (ballot, lourdaud, godiche, empoté, d’après mon dico).

La solution au problème était simple : un petit coup de carte bancaire sur internet et le blog était de nouveau en ligne dans la seconde qui suivait. Pour mon plus grand bonheur, et le vôtre aussi, je l’espère !

À la semaine prochaine pour de nouvelles aventures !

PS: Vous vous demandez peut-être comment on conjugue le verbe aux autres personnes, avec le pronom réflexif ?

du klantar dig [du klantare dèye] = tu te plantes
han/hon klantar sig [’hane/’houne klantare sèye] =il/elle se plante
vi klantar oss [vi klantare osse] = nous nous plantons
ni klantar er [ni klantare ère] = vous vous plantez
de klantar sig [dome klantar sèye] = ils/elles se plantent

Vous remarquez donc que le pronom se place après le verbe conjugué (et non pas avant comme en français).

Une petite précision quand à la prononciation de « sig » : quand un s vient après un r, les Suédois de certaines régions, comme à Stockholm par exemple, prononcent les deux lettres ensemble et cela forme un son qui ressemble à « ch » : [’han klantar_chèye]. Que la combinaison « rs » soit dans le même mot ou à la fin et au début de deux mots n’a aucune importance. Au niveau de la prononciation, les deux lettres se suivent et « se fondent » en un seul son. (Je ne me souviens plus du terme spécifique en phonétique qui décrit ce phénomène …)

« Alla » [ala] signifie « tous », « helgon » [´hél(e)gon(e)] saint et « dag » [dâgue] jour. Le -s final de « helgon » est la forme génitive ; comme en anglais en quelque sorte, mais sans apostrophe : il fait partie du mot. Traduit mot-à-mot, cela donne : le jour de tous les saints, soit la Toussaint, comme nous disons en français.

En Suède, c’est un jour ferié mobile qui tombe, depuis 1953, toujours un samedi, entre le 31 octobre et le 6 novembre. Le 1er novembre n’est pas férié et s’appelle « allhelgonadagen » [al´hèl(e)gonadâgène], ce qui veut dire … la même chose que « alla helgons dag ». 🙂 Pas de jour férié donc pour cette période-là de l’année, mais la plupart des Suédois qui travaillent dans le secteur public sont en général libres à partir de 12h/13h le vendredi précédent « alla helgons dag ».

En Suède, on fête la Toussaint en se rendant sur les tombes des défunts de la famille où on allume des bougies qui brilleront tout le week-end au moins. C’est très joli à voir, presque féérique, d’autant que la nuit tombe tôt en ce moment.

Depuis le temps que je me dis que je devrait aller faire un tour à Skogskyrkogården juste ce jour-là… Mais c’était raté pour cette année aussi. Espérons pour l’an prochain …

Je ne peux donc pas vous montrer d’images de ce cimetière mais je vous conseille d’aller faire un petit tour sur le site de Stockholm – Guide pratique de la capitale suédoise pour vous faire une petite idée. 🙂